Hangi kilo sınıfı bana uygun – ve çocuğum bir sonraki şampiyonada kaç kilo olacak? Güreşte kilo sınıfları yaş grubu, cinsiyet ve stil türüne göre farklıdır. Bu makalede 2026 için tüm güncel kilo sınıflarının tam bir listesini bulacaksınız – büyükler (erkek & kadın), gençler, kadetler, U15 ve altyapı sınıfları için.
Not: Kilo sınıfları güncel UWW kurallarına (2018’den beri geçerli) ve DRB yaş grubu düzenlemelerine 2026 için dayanmaktadır. Bazı turnuvalarda farklılıklar olabilir – her zaman ilgili duyuruyu kontrol edin.
Güreşte kilo sınıfları nasıl çalışır?
Kilo sınıfları, benzer vücut ağırlığındaki güreşçilerin karşılaşmasını sağlar. Bu da maçları daha adil, teknik ve güvenli yapar. Bazı diğer dövüş sporlarının aksine, güreşte en ağır sınıfta da bir maksimum kilo vardır – kimse istediği kadar ağır olamaz.
Kilo tartımı genellikle müsabaka günü yapılır, çoğunlukla başlangıçtan 30–60 dakika önce. Tartım, güreş mayosu ile elektronik tartıda yapılır.
Büyükler Kilo Sınıfları (Erkek & Kadın) – UWW 2026
2018’den beri büyüklerde 10 kilo sınıfı vardır. Bunlar Dünya Şampiyonaları, Avrupa Şampiyonaları, sıralama turnuvaları ve Almanya Şampiyonaları için geçerlidir. Gençler (U20) ve U23 de büyüklerin kilo sınıflarında yarışır.
| No. | Erkekler Serbest Stil | Erkekler Grekoromen | Kadınlar Serbest Stil |
|---|---|---|---|
| 1 | 57 kg'ya kadar | 55 kg'ye kadar | 50 kg'ya kadar |
| 2 | 61 kg'ye kadar | 60 kg'ye kadar | 53 kg'ye kadar |
| 3 | 65 kg'ye kadar | 63 kg'ye kadar | 55 kg'ye kadar |
| 4 | 70 kg'ye kadar | 67 kg'ye kadar | 57 kg'ya kadar |
| 5 | 74 kg'ye kadar | 72 kg'ye kadar | 59 kg'ye kadar |
| 6 | 79 kg'ye kadar | 77 kg'ye kadar | 62 kg'ya kadar |
| 7 | 86 kg'ye kadar | 82 kg'ye kadar | 65 kg'ye kadar |
| 8 | 92 kg'ye kadar | 87 kg'ye kadar | 68 kg'ya kadar |
| 9 | 97 kg'ye kadar | 97 kg'ye kadar | 72 kg'ye kadar |
| 10 | 125 kg'ye kadar | 130 kg'ye kadar | 76 kg'ye kadar |
Önemli: En ağır sınıfta bir maksimum kilo sınırı vardır – bu güreşte bir özelliktir. Yani limit altında kalmalısınız (örneğin erkekler serbest stilde maksimum 125 kg).
Olimpik Kilo Sınıfları (her stil için 6)
Olimpiyat Oyunları ve eleme turnuvalarında tüm 10 sınıfta güreşilmez, sadece her stil ve cinsiyet için 6 sınıf vardır:
| Tanım | Erkekler Serbest Stil | Erkekler Grekoromen | Kadınlar Serbest Stil |
|---|---|---|---|
| Flay sıklet | – | – | 50 kg'ya kadar |
| Bantam sıklet | 57 kg'ya kadar | 60 kg'ye kadar | 53 kg'ye kadar |
| Hafif sıklet | 65 kg'ye kadar | 67 kg'ye kadar | – |
| Welter sıklet | 74 kg'ye kadar | 77 kg'ye kadar | 57 kg'ya kadar |
| Orta sıklet | 86 kg'ye kadar | 87 kg'ye kadar | 62 kg'ya kadar |
| Yarı ağır sıklet | – | – | 68 kg'ya kadar |
| Ağır sıklet | 97 kg'ye kadar | 97 kg'ye kadar | 76 kg'ye kadar |
| Süper ağır sıklet | 125 kg'ye kadar | 130 kg'ye kadar | – |
Kadet Kilo Sınıfları (U17) – UWW
Kadetler (16–17 yaş) kendi kilo sınıflarında yarışır, bu sınıflar büyüklerden daha düşüktür:
| No. | Kadet Erkekler (erkek) | Kadet Bayanlar (kadın) |
|---|---|---|
| 1 | 41–45 kg | 36–40 kg |
| 2 | 48 kg'ya kadar | 43 kg'ye kadar |
| 3 | 51 kg'ye kadar | 46 kg'ya kadar |
| 4 | 55 kg'ye kadar | 49 kg'ye kadar |
| 5 | 60 kg'ye kadar | 53 kg'ye kadar |
| 6 | 65 kg'ye kadar | 57 kg'ya kadar |
| 7 | 71 kg'ye kadar | 61 kg'ye kadar |
| 8 | 80 kg'ye kadar | 65 kg'ye kadar |
| 9 | 92 kg'ye kadar | 69 kg'ye kadar |
| 10 | 110 kg'ye kadar | 73 kg'ye kadar |
U15 Kilo Sınıfları – UWW
U15 yaş grubu (14–15 yaş) için daha hafif kilo sınırları geçerlidir:
| No. | U15 (erkek) | U15 (kız) |
|---|---|---|
| 1 | 34–38 kg | 29–33 kg |
| 2 | 41 kg'ya kadar | 36 kg'ya kadar |
| 3 | 44 kg'ya kadar | 39 kg'ya kadar |
| 4 | 48 kg'ya kadar | 42 kg'ya kadar |
| 5 | 52 kg'ya kadar | 46 kg'ya kadar |
| 6 | 57 kg'ya kadar | 50 kg'ya kadar |
| 7 | 62 kg'ya kadar | 54 kg'ya kadar |
| 8 | 68 kg'ya kadar | 58 kg'ya kadar |
| 9 | 75 kg'ya kadar | 62 kg'ya kadar |
| 10 | 85 kg'ya kadar | 66 kg'ya kadar |
Almanya'da genç yaş sınıfları (U12, U10, U8)
Almanya'da en küçük yaş sınıfları (U12, U10, U8) için özel kurallar geçerlidir:
- U10 ve U12: Kilo sınıfları genellikle %10 kuralına göre belirlenir – bir sınıfın üst sınırı, en hafif katılımcının kilosunun %10 artırılmasıyla bulunur. Bu da demek oluyor ki: Sınıflandırma çoğunlukla turnuva gününde tartıdan sonra yapılır.
- U8: Bazı turnuvalarda sunulur, ama hepsinde değil. Burada oyun odaklıdır.
- Kızlar U10/U12: Genellikle erkeklerle karışık yarışabilirler. Kendi kız yaş sınıfları genellikle 13 yaş ve üstünde başlar.
Aileler için ipucu: U12/U10 turnuvalarının kesin kilo sınıfları ancak ilgili turnuva duyurusunda – bazen tartıdan sonra – açıklanır. Bu yüzden kesin kiloya çok takılma, sağlıklı hazırlanmaya odaklan.
DRB Yaş Sınıfları 2026 – Genel Bakış
Alman yarışma sistemi (DRB) için 2026 sezonunda geçerli yaş sınıfları ve doğum yılları:
| Yaş sınıfı | Yaş | 2026 doğum yılları | Müsabaka süresi |
|---|---|---|---|
| Erkekler / Kadınlar | 18 yaş ve üstü | 2008 ve öncesi | 2 × 3 Dakika |
| U20 (Yıldızlar) | 18–20 | 2006–2008 | 2 × 3 Dakika |
| U17 (Gençler) | 15–17 | 2009–2011 | 2 × 2 Dakika |
| U14 | 13–14 | 2012–2013 | 2 × 2 Dakika |
| U12 | 11–12 | 2014–2015 | 2 × 2 Dakika |
| U10 | 9–10 | 2016–2017 | 2 × 2 Dakika |
Not: Doğum yılları federasyona ve turnuva duyurusuna göre biraz değişebilir. Her zaman güncel turnuva duyurusunu kontrol et.
Doğru kilo sınıfını nasıl bulurum?
Yarışma kilon sınıfını belirler – antrenman veya günlük kilon değil. İşte birkaç ipucu:
- Antrenman kilosunu bil: Gerçekçi bir fikir edinmek için düzenli olarak sabah aç karnına tartıl.
- Mayonun ağırlığını dikkate al: Tartılırken güreş mayosu giyersin – bu 100–200 g fark yaratabilir.
- Aç kalma: Dehidrasyon veya aç kalma yoluyla kilo vermek sağlıksızdır ve performansını düşürür – özellikle çocuklar ve gençlerde.
- Bir üst sınıfta başlamak: Genellikle bir üst sınıfta da yarışabilirsin. Bazen tok ve güçlü olmak daha iyidir.
- Duyuruyu kontrol et: Bir üst sınıfa geçişin izinli olup olmadığı ve en alt sınıf için asgari kilo olup olmadığı turnuva duyurusunda belirtilir.
Kilo vermek için ihtiyacın olanlar
- Güreş Mayosu: Tartıda giyilir – uygun ve müsabaka için uygun olduğundan emin ol (Güreş Mayosu Kuralları 2026).
- Başlangıç Kartı / Güreşçi Pasaportu: Tartıda alınır ve kontrol edilir. Geçerli pasaport olmadan müsabakaya katılamazsın.
- Dakiklik: Tartı süresi kesin sınırlıdır (genellikle sadece 30 dakika). Geç kalmak = müsabakaya katılamama.
Turnuva günü akışı hakkında daha fazla bilgi: Güreş Turnuvası Akışı – Tartı, Kilo Sınıfları & Paket Listesi
SSS: Güreşte Kilo Sınıfları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bir kilo sınıfı yukarı çıkabilir miyim?
Evet, genellikle bir kilo sınıfı yukarı çıkabilirsin. Bazı durumlarda ikinci en alt sınıfta asgari kilo olabilir. Detaylar ilan metninde yer alır.
U10/U12'de %10 kuralı nedir?
%10 kuralı, kilo sınıflarının tartıdan sonra oluşturulması anlamına gelir. En hafif katılımcı alt sınırı belirler ve sınıf maksimum %10 daha fazla kilo içerir. Bu, genç güreşçiler için adil bir sınıflandırma sağlar.
En hafif sınıfta asgari kilo var mı?
En alt kilo sınıfında birçok turnuvada asgari kilo yoktur. Başvuru hakkı olan her güreşçi, kilosu ne olursa olsun katılabilir.
Serbest stil ve grekoromen kilo sınıfları aynı mı?
Tam olarak değil. Büyüklerde serbest stil ve grekoromen arasında kilo sınırları biraz farklıdır (örneğin en hafif sınıfta 57 kg'ye kadar vs. 55 kg'ye kadar). Gençlerde (kadet ve U15) her iki stil için aynı kilo sınıfları geçerlidir.
Ne zaman tartılmam gerekiyor?
Tartı, müsabaka günü yapılır, genellikle başlangıçtan 30–60 dakika önce. Çok günlük turnuvalarda (örneğin Bavyera Şampiyonaları) her gün yeniden tartılırsın – sadece bir kez tartılıp iki gün için geçerli olmaz.
Tartıda fazla kilolu olursam ne olur?
Kayıtlı olduğun kilo sınıfının kilo sınırını aşarsan, turnuva kurallarına bağlı olarak bir üst kilo sınıfına geçebilirsin (bazı durumlarda ücret karşılığında). Eğer bu da mümkün olmazsa, müsabakaya katılamazsın. Bu yüzden her zaman küçük bir yedek plan yap.
İlgili Makaleler:
- Güreş Turnuvası Akışı: Tartı, Kilo Sınıfları & Paket Listesi
- Güreş Mayosu Kuralları 2026 (UWW/DRB)
- Güreş Mayosu Beden Hesaplama 2026
- Güreşe Başlamak – Yeni Başlayanlar Rehberi 2026
- Güreşte Diz ve Omuz Problemleri: Önleme
Kaynaklar: Vikipedi – Kilo Sınıfları (Güreş) · UWW Uluslararası Kurallar Kitabı (DRB Çevirisi) · Alman Güreş Federasyonu (DRB)
