Ce categorie de greutate mi se potrivește – și cât cântărește copilul meu la următorul campionat? Categoriile de greutate în lupte sunt diferite în funcție de vârstă, sex și stil. În acest articol găsești o prezentare completă a tuturor categoriilor actuale de greutate 2026 – pentru seniori (bărbați & femei), juniori, kadeti, U15 și categoriile de tineret.
Notă: Categoriile de greutate se bazează pe regulile actuale UWW (valabile din 2018) și pe regulamentele DRB pentru categoriile de vârstă 2026. La unele turnee pot exista abateri – verifică întotdeauna regulamentul specific.
Cum funcționează categoriile de greutate în lupte?
Categoriile de greutate asigură ca luptătorii cu greutăți corporale similare să se confrunte. Acest lucru face luptele mai corecte, tehnice și sigure. Spre deosebire de alte sporturi de luptă, în lupte există și în cea mai grea categorie o greutate maximă – nimeni nu poate fi oricât de greu.
Cântărirea are loc de regulă în ziua competiției, de obicei cu 30–60 de minute înainte de începere. Se cântărește în maieu de lupte pe o cântar electronic.
Categorii de greutate seniori (bărbați & femei) – UWW 2026
Din 2018 există în categoria seniorilor câte 10 categorii de greutate. Acestea sunt valabile pentru Campionatele Mondiale, Europene, turneele de ranking și Campionatele Germaniei. Juniorii (U20) și U23 concurează de asemenea în categoriile seniorilor.
| Nr. | Bărbați lupte libere | Bărbați lupte greco-romane | Femei lupte libere |
|---|---|---|---|
| 1 | până la 57 kg | până la 55 kg | până la 50 kg |
| 2 | până la 61 kg | până la 60 kg | până la 53 kg |
| 3 | până la 65 kg | până la 63 kg | până la 55 kg |
| 4 | până la 70 kg | până la 67 kg | până la 57 kg |
| 5 | până la 74 kg | până la 72 kg | până la 59 kg |
| 6 | până la 79 kg | până la 77 kg | până la 62 kg |
| 7 | până la 86 kg | până la 82 kg | până la 65 kg |
| 8 | până la 92 kg | până la 87 kg | până la 68 kg |
| 9 | până la 97 kg | până la 97 kg | până la 72 kg |
| 10 | până la 125 kg | până la 130 kg | până la 76 kg |
Important: În cea mai grea categorie există o greutate maximă – aceasta este o particularitate în lupte. Trebuie să rămâi sub limita respectivă (de exemplu, maxim 125 kg la lupte libere masculin).
Categorii olimpice de greutate (6 pe stil)
La Jocurile Olimpice și turneele de calificare nu se luptă în toate cele 10 categorii, ci doar în 6 categorii pe stil și sex:
| Denumire | Bărbați lupte libere | Bărbați lupte greco-romane | Femei lupte libere |
|---|---|---|---|
| Fluture | – | – | până la 50 kg |
| Bantam | până la 57 kg | până la 60 kg | până la 53 kg |
| Ușor | până la 65 kg | până la 67 kg | – |
| Welter | până la 74 kg | până la 77 kg | până la 57 kg |
| Mediu | până la 86 kg | până la 87 kg | până la 62 kg |
| Semigreu | – | – | până la 68 kg |
| Greu | până la 97 kg | până la 97 kg | până la 76 kg |
| Supersgreu | până la 125 kg | până la 130 kg | – |
Categorii de greutate Kadeti (U17) – UWW
Kadetii (16–17 ani) concurează în categorii proprii de greutate, care sunt mai mici decât cele ale seniorilor:
| Nr. | Kadeti (masculin) | Kadete (feminin) |
|---|---|---|
| 1 | 41–45 kg | 36–40 kg |
| 2 | până la 48 kg | până la 43 kg |
| 3 | până la 51 kg | până la 46 kg |
| 4 | până la 55 kg | până la 49 kg |
| 5 | până la 60 kg | până la 53 kg |
| 6 | până la 65 kg | până la 57 kg |
| 7 | până la 71 kg | până la 61 kg |
| 8 | până la 80 kg | până la 65 kg |
| 9 | până la 92 kg | până la 69 kg |
| 10 | până la 110 kg | până la 73 kg |
Categorii de greutate U15 – UWW
Pentru categoria de vârstă U15 (14–15 ani) se aplică limite de greutate mai ușoare:
| Nr. | U15 (băieți) | U15 (fete) |
|---|---|---|
| 1 | 34–38 kg | 29–33 kg |
| 2 | până la 41 kg | până la 36 kg |
| 3 | până la 44 kg | până la 39 kg |
| 4 | până la 48 kg | până la 42 kg |
| 5 | până la 52 kg | până la 46 kg |
| 6 | până la 57 kg | până la 50 kg |
| 7 | până la 62 kg | până la 54 kg |
| 8 | până la 68 kg | până la 58 kg |
| 9 | până la 75 kg | până la 62 kg |
| 10 | până la 85 kg | până la 66 kg |
Categorii de juniori în Germania (U12, U10, U8)
Pentru cele mai tinere categorii de vârstă (U12, U10, U8) există reguli speciale în Germania:
- U10 și U12: Categoriile de greutate se formează adesea conform regulii de 10% – limita superioară a unei categorii se stabilește prin creșterea greutății celui mai ușor participant cu până la 10%. Asta înseamnă că împărțirea se face adesea după cântărire în ziua turneului.
- U8: Este oferită la unele turnee, dar nu la toate. Accentul este pus pe caracterul ludic.
- Fete U10/U12: De regulă pot concura mixt cu băieții. Categorii proprii feminine apar de obicei de la 13 ani.
Sfat pentru părinți: Categoriile exacte de greutate pentru turneele U12/U10 sunt stabilite abia în regulamentul fiecărui turneu – uneori chiar după cântărire. Nu te stresa prea mult pentru greutatea exactă, ci concentrează-te pe o pregătire sănătoasă.
Categorii de vârstă DRB 2026 – Prezentare generală
În competițiile germane (DRB) se aplică următoarele categorii de vârstă și ani de naștere pentru sezonul 2026:
| Categorie de vârstă | Vârstă | Ani de naștere 2026 | Durata luptei |
|---|---|---|---|
| Bărbați / Femei | de la 18 ani | 2008 și mai vechi | 2 × 3 min. |
| U20 (juniori) | 18–20 | 2006–2008 | 2 × 3 min. |
| U17 (cadeți) | 15–17 | 2009–2011 | 2 × 2 min. |
| U14 | 13–14 | 2012–2013 | 2 × 2 min. |
| U12 | 11–12 | 2014–2015 | 2 × 2 min. |
| U10 | 9–10 | 2016–2017 | 2 × 2 min. |
Notă: Anii de naștere pot varia ușor în funcție de federația națională și regulamentul turneului. Verifică întotdeauna regulamentul actual al turneului tău.
Cum găsesc categoria de greutate potrivită?
Greutatea ta de competiție determină categoria – nu greutatea de antrenament sau cea de zi cu zi. Iată câteva sfaturi:
- Cunoaște-ți greutatea de antrenament: Cântărește-te regulat dimineața, pe nemâncate, pentru a avea o imagine realistă.
- Ține cont de greutatea maieului de lupte: La cântărire porți maieul de lupte – acesta poate cântări între 100 și 200 g.
- Nu te înfometa: Scăderea în greutate prin deshidratare sau înfometare este nesănătoasă și îți reduce performanța – mai ales la copii și adolescenți.
- Start într-o categorie superioară: De regulă, poți concura și într-o categorie superioară. Uneori este mai bine să intri în competiție cu stomacul plin și cu forțe proaspete.
- Verifică regulamentul: Dacă este permisă trecerea la o categorie superioară și dacă există o greutate minimă pentru cea mai mică categorie, este specificat în regulamentul turneului.
Ce ai nevoie pentru cântărire
- Maieu de lupte: Se poartă la cântar – asigură-te că se potrivește și este adecvat pentru competiție (Reguli maieu de lupte 2026).
- Permis de start / pașaport de luptător: Este reținut și verificat la cântar. Fără permis valabil nu se poate începe.
- Punctualitate: Timpul pentru cântar este strict limitat (de obicei doar 30 de minute). Întârzierea = fără start.
Mai multe despre desfășurarea zilei de turneu: Desfășurarea turneului de lupte – Cântar, categorii de greutate & listă de echipament
Întrebări frecvente: Întrebări comune despre categoriile de greutate în lupte
Pot să concurez într-o categorie de greutate superioară?
Da, de regulă poți urca o categorie de greutate. Uneori există restricții la penultima categorie – aici poate exista o greutate minimă. Detalii sunt în regulament.
Ce este regula de 10% la U10/U12?
Regula de 10% înseamnă că categoriile de greutate se formează abia după cântar. Cel mai ușor participant stabilește limita inferioară, iar categoria cuprinde maxim 10% greutate corporală în plus. Astfel se asigură o împărțire corectă pentru luptătorii tineri.
Există greutate minimă în categoria cea mai ușoară?
În categoria cea mai ușoară, la multe turnee nu există greutate minimă. Orice luptător din anul eligibil poate participa indiferent de greutatea corporală.
Sunt categoriile de greutate la stil liber și greco-romane aceleași?
Nu chiar. La seniori, limitele de greutate diferă ușor între stilul liber și cel greco-roman (ex. până la 57 kg vs. până la 55 kg în categoria cea mai ușoară). La cadeți și U15, categoriile sunt identice pentru ambele stiluri.
Când trebuie să mă cântăresc?
Cântarul are loc în ziua competiției, de obicei cu 30–60 de minute înainte de începere. La turneele pe mai multe zile (ex. Campionatele Bavareze) se cântărește în fiecare zi – nu poți să te cântărești o singură dată pentru ambele zile.
Ce se întâmplă dacă sunt prea greu la cântar?
Dacă nu respecți limita de greutate a categoriei în care te-ai înscris, poți, în funcție de regulile turneului, să treci în categoria superioară (uneori contra cost). Dacă nici asta nu reușești, nu poți participa. Planifică întotdeauna un mic tampon.
Articole suplimentare:
- Desfășurarea turneului de lupte: Cântar, categorii de greutate & listă de echipament
- Reguli maieu de lupte 2026 (UWW/DRB)
- Calcul mărime maieu de lupte 2026
- Începe cu luptele – Ghid pentru începători 2026
- Probleme la genunchi și umeri în lupte: Prevenție
Surse: Wikipedia – Categorii de greutate (Lupte) · Regulament internațional UWW (traducere DRB) · Federația Germană de Lupte (DRB)
