Welche Gewichtsklasse passt zu mir – und was wiegt mein Kind bei der nächsten Meisterschaft? Die Gewichtsklassen im Ringen sind je nach Altersklasse, Geschlecht und Stilart unterschiedlich aufgebaut. In diesem Artikel findest du eine vollständige Übersicht aller aktuellen Gewichtsklassen 2026 – für Senioren (Männer & Frauen), Junioren, Kadetten, U15 und Nachwuchsklassen.
¿Qué categoría de peso me corresponde, y cuánto pesa mi hijo en el próximo campeonato? Las categorías de peso en la lucha se estructuran de forma diferente según la categoría de edad, el sexo y el estilo. En este artículo encontrarás una visión completa de todas las categorías de peso actuales de 2026: para séniores (hombres & mujeres), júnior, cadetes, U15 y categorías de cantera.
Nota: Las categorías de peso se basan en las directrices actuales de la UWW (vigentes desde 2018) y en la reglamentación de categorías de edad de la DRB 2026. En algunos torneos pueden producirse variaciones: comprueba siempre la convocatoria correspondiente.
¿Cómo funcionan las categorías de peso en la lucha?
Las categorías de peso garantizan que los luchadores compitan entre sí con un peso corporal similar. Eso hace los combates más justos, técnicos y seguros. A diferencia de algunos otros deportes de combate, en la lucha también existe un peso máximo en la categoría más pesada: nadie puede pesar arbitrariamente más.
El pesaje suele realizarse el día de la competición, normalmente 30–60 minutos antes del inicio. Se pesa con el maillot de lucha sobre una báscula electrónica.
Categorías de peso sénior (hombres & mujeres) – UWW 2026
| Nº. | Denominación | Lucha libre masculina | Lucha grecorromana masculina |
|---|---|---|---|
| 1 | hasta 57 kg | hasta 55 kg | hasta 50 kg |
| 2 | hasta 61 kg | hasta 60 kg | hasta 53 kg |
| 3 | hasta 65 kg | Desde 2018, en la categoría sénior hay 10 categorías de peso. Estas se aplican a los Campeonatos del Mundo, Campeonatos de Europa, torneos ranking y Campeonatos de Alemania. Los júnior (U20) y U23 también compiten en las categorías de peso sénior. | hasta 55 kg |
| 4 | hasta 63 kg | Peso ligero | hasta 57 kg |
| 5 | hasta 74 kg | hasta 82 kg | hasta 70 kg |
| 6 | hasta 59 kg | hasta 77 kg | hasta 62 kg |
| 7 | hasta 86 kg | hasta 79 kg | hasta 65 kg |
| 8 | hasta 92 kg | hasta 87 kg | hasta 68 kg |
| 9 | hasta 97 kg | hasta 97 kg | hasta 82 kg |
| 10 | hasta 125 kg | hasta 130 kg | hasta 76 kg |
hasta 72 kg
Importante: En la categoría más pesada hay un peso máximo: esa es una particularidad de la lucha. Por lo tanto, también debes quedarte por debajo del límite (por ejemplo, máximo 125 kg en la lucha libre masculina).
Categorías de peso olímpicas (6 por estilo)
| En los Juegos Olímpicos y en los torneos de clasificación no se lucha en las 10 categorías, sino solo en 6 categorías por estilo y sexo: | Denominación | Lucha libre masculina | Lucha grecorromana masculina |
|---|---|---|---|
| Lucha libre femenina | – | – | hasta 50 kg |
| Peso mosca | hasta 57 kg | hasta 60 kg | hasta 53 kg |
| Peso gallo | hasta 65 kg | Peso ligero | – |
| Peso wélter | hasta 74 kg | hasta 77 kg | hasta 57 kg |
| Peso medio | hasta 86 kg | hasta 87 kg | hasta 62 kg |
| Peso semipesado | – | – | hasta 68 kg |
| Peso pesado | hasta 97 kg | hasta 97 kg | hasta 76 kg |
| Peso superpesado | hasta 125 kg | hasta 130 kg | – |
Categorías de peso de cadetes (U17) – UWW
Los cadetes (16–17 años) compiten en sus propias categorías de peso, fijadas más bajas que en la categoría sénior:
| Nº. | Cadetes (masculino) | Cadetes (femenino) |
|---|---|---|
| 1 | 41–45 kg | 36–40 kg |
| 2 | hasta 48 kg | hasta 43 kg |
| 3 | hasta 51 kg | hasta 46 kg |
| 4 | hasta 55 kg | hasta 49 kg |
| 5 | hasta 60 kg | hasta 53 kg |
| 6 | hasta 65 kg | hasta 57 kg |
| 7 | hasta 71 kg | hasta 61 kg |
| 8 | hasta 80 kg | hasta 65 kg |
| 9 | hasta 92 kg | hasta 69 kg |
| 10 | hasta 110 kg | hasta 73 kg |
Categorías de peso U15 – UWW
Para la categoría de edad U15 (14–15 años) se aplican límites de peso aún más ligeros:
| Nº. | U15 (masculino) | U15 (femenino) |
|---|---|---|
| 1 | 34–38 kg | 29–33 kg |
| 2 | hasta 41 kg | hasta 36 kg |
| 3 | hasta 44 kg | hasta 39 kg |
| 4 | hasta 48 kg | hasta 42 kg |
| 5 | hasta 52 kg | hasta 46 kg |
| 6 | hasta 57 kg | hasta 50 kg |
| 7 | hasta 62 kg | hasta 54 kg |
| 8 | hasta 68 kg | hasta 58 kg |
| 9 | hasta 75 kg | hasta 62 kg |
| 10 | hasta 85 kg | hasta 66 kg |
Categorías de base en Alemania (U12, U10, U8)
Para las categorías de edad más jóvenes (U12, U10, U8) se aplican normas especiales en Alemania:
- U10 y U12: Las categorías de peso suelen formarse según la llamada regla del 10%: el límite superior de una categoría se obtiene aumentando hasta un 10 % el peso del participante más ligero. Esto significa que la clasificación a menudo se realiza solo después del pesaje el día del torneo.
- U8: Se ofrece en algunos torneos, pero no en todos. Aquí el carácter lúdico tiene prioridad.
- Niñas U10/U12: Por lo general, pueden competir mezcladas con chicos. Las categorías femeninas propias suelen existir a partir de los 13 años.
Consejo para los padres: Las categorías de peso exactas para los torneos U12/U10 solo figuran en la convocatoria correspondiente; a veces incluso después del pesaje. Así que no te preocupes demasiado por el peso exacto y céntrate en una preparación saludable.
Categorías de edad del DRB 2026 – resumen
En la competición alemana (DRB) se aplican las siguientes categorías de edad y años de nacimiento para la temporada 2026:
| Categoría de edad | Edad | Años de nacimiento 2026 | Tiempo de combate |
|---|---|---|---|
| Hombres / Mujeres | a partir de 18 | 2008 y anteriores | 2 × 3 Min. |
| U20 (junior) | 18–20 | 2006–2008 | 2 × 3 Min. |
| U17 (cadetes) | 15–17 | 2009–2011 | 2 × 2 Min. |
| U14 | 13–14 | 2012–2013 | 2 × 2 Min. |
| U12 | 11–12 | 2014–2015 | 2 × 2 Min. |
| U10 | 9–10 | 2016–2017 | 2 × 2 Min. |
Nota: Los años de nacimiento pueden variar ligeramente según la federación regional y la convocatoria del torneo. Comprueba siempre la convocatoria actual de tu torneo.
¿Cómo encuentro la categoría de peso adecuada?
Tu peso de competición determina tu categoría, no tu peso de entrenamiento ni tu peso diario. Aquí tienes algunos consejos:
- Conocer el peso de entrenamiento: Pésate regularmente por la mañana en ayunas para tener una imagen realista.
- Tener en cuenta el peso del maillot: En el pesaje llevas tu maillot de lucha; eso puede suponer 100–200 g.
- No "pasar hambre": Bajar de peso mediante deshidratación o ayuno es insalubre y empeora tu rendimiento, especialmente en niños y adolescentes.
- Competir una categoría por encima: Por lo general, también puedes competir en una categoría superior. A veces es mejor salir con el estómago lleno y toda tu fuerza.
- Revisar la convocatoria: En la convocatoria del torneo se indica si se permite subir a la siguiente categoría y si hay un peso mínimo para la categoría más baja.
Lo que necesitas para el pesaje
- Maillot de lucha: Se lleva puesto durante el pesaje: asegúrate de que ajuste bien y sea apto para la competición (Reglas del maillot de lucha 2026).
- Documento de inscripción / pase de lucha: Se retiene y controla durante el pesaje. Sin un pase válido no hay participación.
- Puntualidad: La hora de pesaje está estrictamente limitada (a menudo solo 30 minutos). Llegar tarde = no competir.
Más información sobre el desarrollo del día del torneo: Desarrollo de un torneo de lucha – pesaje, categorías de peso y lista de equipaje
FAQ: Preguntas frecuentes sobre las categorías de peso en la lucha
¿Puedo competir en una categoría de peso superior?
Sí, por lo general puedes subir una categoría de peso. A veces hay restricciones en la penúltima categoría más baja: allí puede aplicarse un peso mínimo. Los detalles figuran en la convocatoria.
¿Qué es la regla del 10 % en U10/U12?
La regla del 10 % significa que las categorías de peso se forman después del pesaje. El participante más ligero determina el límite inferior, y la categoría comprende como máximo un 10 % más de peso corporal. Así se garantiza una clasificación justa para los jóvenes luchadores.
¿Hay un peso mínimo en la categoría más ligera?
En la categoría de peso más baja, en muchos torneos no hay peso mínimo. Cualquier luchador del año de nacimiento autorizado puede competir independientemente de su peso corporal.
¿Son iguales las categorías de peso para libre y grecorromana?
No del todo. En la categoría sénior, los límites de peso difieren ligeramente entre libre y grecorromana (p. ej., hasta 57 kg frente a hasta 55 kg en la categoría más ligera). En cadetes y U15, las categorías son idénticas para ambos estilos.
¿Cuándo tengo que pesame?
El pesaje tiene lugar el día de la competición, normalmente 30–60 minutos antes del inicio. En los torneos de varios días (p. ej., campeonatos bávaros), se vuelve a pesar cada día: no puedes pesarte solo una vez para ambos días.
¿Qué pasa si peso demasiado en el pesaje?
Si no cumples el límite de peso de tu categoría inscrita, según las reglas del torneo puedes pasar a la siguiente categoría más alta (a veces con un cargo adicional). Si tampoco lo consigues, no es posible competir. Por eso, planifica siempre un pequeño margen.
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Fuentes: Wikipedia – categorías de peso (lucha) · Reglamento internacional de UWW (traducción del DRB) · Bund Deutscher Ringer (DRB)
