რომელი წონითი კატეგორია მეკუთვნის — და რამდენს იწონის ჩემი შვილი შემდეგ ჩემპიონატზე? ჭიდაობის წონითი კატეგორიები განსხვავდება ასაკობრივი ჯგუფის, სქესისა და სტილის მიხედვით. ამ სტატიაში ნახავ 2026 წლის ყველა მოქმედი წონითი კატეგორიის სრულ მიმოხილვას — უფროსებისთვის (ვაჟები & გოგონები), იუნიორებისთვის, კადეტებისთვის, U15-სა და ახალგაზრდულ კატეგორიებისთვის.
შენიშვნა: წონითი კატეგორიები ეფუძნება მოქმედ UWW-ის მოთხოვნებს (ძალაშია 2018 წლიდან) და DRB-ის 2026 წლის ასაკობრივი კატეგორიების რეგულაციებს. ცალკეულ ტურნირებზე შესაძლებელია გადახრები — ყოველთვის შეამოწმე შესაბამისი განაცხადი.
როგორ მუშაობს წონითი კატეგორიები ჭიდაობაში?
წონითი კატეგორიები უზრუნველყოფს, რომ მოჭიდავეები მსგავსი სხეულის წონით ერთმანეთს ეჭიდავებოდნენ. ეს ბრძოლებს უფრო სამართლიანს, ტექნიკურს და უსაფრთხოს ხდის. ზოგიერთი სხვა საბრძოლო სპორტისგან განსხვავებით, ჭიდაობაში ყველაზე მძიმე კატეგორიაშიც კი არსებობს მაქსიმალური წონა — არავის შეუძლია იყოს თვითნებურად მძიმე.
აწონვა, როგორც წესი, ტარდება შეჯიბრების დღეს, უმეტესად დაწყებამდე 30–60 წუთით ადრე. აწონვა ხდება საჭიდაო ტრიკოში ელექტრონულ სასწორზე.
უფროსთა წონითი კატეგორიები (ვაჟები & გოგონები) – UWW 2026
2018 წლიდან უფროსების დონეზე მოქმედებს თითოეულში 10 წონითი კატეგორია. ეს კატეგორიები გამოიყენება მსოფლიო ჩემპიონატებზე, ევროპის ჩემპიონატებზე, რეიტინგულ ტურნირებსა და გერმანიის ჩემპიონატებზე. იუნიორები (U20) და U23 ასევე გამოდიან უფროსების წონით კატეგორიებში.
| № | ვაჟთა თავისუფალი სტილი | ვაჟთა ბერძნულ-რომაული | ქალთა თავისუფალი სტილი |
|---|---|---|---|
| 1 | 57 კგ-მდე | 55 კგ-მდე | 50 კგ-მდე |
| 2 | 61 კგ-მდე | 60 კგ-მდე | 53 კგ-მდე |
| 3 | 65 კგ-მდე | 63 კგ-მდე | 55 კგ-მდე |
| 4 | 70 კგ-მდე | 67 კგ-მდე | 57 კგ-მდე |
| 5 | 74 კგ-მდე | 72 კგ-მდე | 59 კგ-მდე |
| 6 | 79 კგ-მდე | 77 კგ-მდე | 62 კგ-მდე |
| 7 | 86 კგ-მდე | 82 კგ-მდე | 65 კგ-მდე |
| 8 | 92 კგ-მდე | 87 კგ-მდე | 68 კგ-მდე |
| 9 | 97 კგ-მდე | 97 კგ-მდე | 72 კგ-მდე |
| 10 | 125 კგ-მდე | 130 კგ-მდე | 76 კგ-მდე |
მნიშვნელოვანია: ყველაზე მძიმე კატეგორიაში მოქმედებს მაქსიმალური წონა — ეს ჭიდაობისთვის დამახასიათებელი თავისებურებაა. ამიტომ უნდა დარჩეთ ასევე ზღვარზე ქვემოთ (მაგ., მამაკაცთა თავისუფალ სტილში მაქსიმუმ 125 კგ).
ოლიმპიური წონითი კატეგორიები (თითო სტილში 6)
ოლიმპიურ თამაშებსა და მათ საკვალიფიკაციო ტურნირებზე არ იჭიდავებენ ყველა 10 კატეგორიაში, არამედ მხოლოდ 6 კატეგორიაში თითო სტილსა და სქესზე:
| დასახელება | ვაჟთა თავისუფალი სტილი | ვაჟთა ბერძნულ-რომაული | ქალთა თავისუფალი სტილი |
|---|---|---|---|
| მსუბუქი წონა | – | – | 50 კგ-მდე |
| ბანტამური წონა | 57 კგ-მდე | 60 კგ-მდე | 53 კგ-მდე |
| მსუბუქი წონა | 65 კგ-მდე | 67 კგ-მდე | – |
| ველტერული წონა | 74 კგ-მდე | 77 კგ-მდე | 57 კგ-მდე |
| საშუალო წონა | 86 კგ-მდე | 87 კგ-მდე | 62 კგ-მდე |
| ნახევრადმძიმე წონა | – | – | 68 კგ-მდე |
| მძიმე წონა | 97 კგ-მდე | 97 კგ-მდე | 76 კგ-მდე |
| სუპერმძიმე წონა | 125 კგ-მდე | 130 კგ-მდე | – |
კადეტთა (U17) წონითი კატეგორიები – UWW
კადეტები (16–17 წელი) ასპარეზობენ საკუთარ წონით კატეგორიებში, რომლებიც უფროსებთან შედარებით უფრო დაბალ ზღვარზეა დადგენილი:
| № | კადეტები ვაჟები | კადეტები გოგონები |
|---|---|---|
| 1 | 41–45 კგ | 36–40 კგ |
| 2 | 48 კგ-მდე | 43 კგ-მდე |
| 3 | 51 კგ-მდე | 46 კგ-მდე |
| 4 | 55 კგ-მდე | 49 კგ-მდე |
| 5 | 60 კგ-მდე | 53 კგ-მდე |
| 6 | 65 კგ-მდე | 57 კგ-მდე |
| 7 | 71 კგ-მდე | 61 კგ-მდე |
| 8 | 80 კგ-მდე | 65 კგ-მდე |
| 9 | 92 კგ-მდე | 69 კგ-მდე |
| 10 | 110 კგ-მდე | 73 კგ-მდე |
U15 წონითი კატეგორიები – UWW
U15 ასაკობრივი ჯგუფისთვის (14–15 წელი) მოქმედებს კიდევ უფრო მსუბუქი წონის ზღვარი:
| № | U15 (კაცი) | U15 (ქალი) |
|---|---|---|
| 1 | 34–38 კგ | 29–33 კგ |
| 2 | 41 კგ-მდე | 36 კგ-მდე |
| 3 | 44 კგ-მდე | 39 კგ-მდე |
| 4 | 48 კგ-მდე | 42 კგ-მდე |
| 5 | 52 კგ-მდე | 46 კგ-მდე |
| 6 | 57 კგ-მდე | 50 კგ-მდე |
| 7 | 62 კგ-მდე | 54 კგ-მდე |
| 8 | 68 კგ-მდე | 58 კგ-მდე |
| 9 | 75 კგ-მდე | 62 კგ-მდე |
| 10 | 85 კგ-მდე | 66 კგ-მდე |
ახალგაზრდული კატეგორიები გერმანიაში (U12, U10, U8)
ყველაზე ახალგაზრდა ასაკობრივი კატეგორიებისთვის (U12, U10, U8) გერმანიაში მოქმედებს განსაკუთრებული წესები:
- U10 და U12: წონითი კატეგორიები ხშირად ე.წ. 10%-იანი წესით ყალიბდება – კატეგორიის ზედა ზღვარი განისაზღვრება ყველაზე მსუბუქი მონაწილეს წონის მაქსიმუმ 10%-ით გაზრდით. ეს ნიშნავს, რომ დაყოფა ხშირად მხოლოდ აწონვის შემდეგ ხდება ტურნირის დღეს.
- U8: ზოგიერთ ტურნირზე არის, მაგრამ არა ყველგან. აქ მთავარი აქცენტი თამაშის ხასიათზეა.
- გოგონები U10/U12: წესით, შეუძლიათ ბიჭებთან ერთად გამოსვლა. ცალკე ქალთა ასაკობრივი კატეგორიები, როგორც წესი, 13 წლიდან არსებობს.
რჩევა მშობლებისთვის: U12/U10 ტურნირების ზუსტი წონითი კატეგორიები მხოლოდ შესაბამის ტურნირის განაცხადში წერია – ზოგჯერ კი მხოლოდ აწონვის შემდეგ. ამიტომ ზედმეტად ნუ ინერვიულებ ზუსტ წონაზე; უმჯობესია, ყურადღება ჯანმრთელ მომზადებაზე გაამახვილო.
DRB ასაკობრივი კატეგორიები 2026 – მიმოხილვა
გერმანიის საკონკურსო სისტემაში (DRB) 2026 წლის სეზონისთვის მოქმედებს შემდეგი ასაკობრივი კატეგორიები და დაბადების წლები:
| ასაკობრივი კატეგორია | ასაკი | 2026 წლის დაბადების წლები | საბრძოლო დრო |
|---|---|---|---|
| კაცები / ქალები | 18 წლიდან | 2008 და უფრო ადრე | 2 × 3 წთ. |
| U20 (იუნიორები) | 18–20 | 2006–2008 | 2 × 3 წთ. |
| U17 (კადეტები) | 15–17 | 2009–2011 | 2 × 2 წთ. |
| U14 | 13–14 | 2012–2013 | 2 × 2 წთ. |
| U12 | 11–12 | 2014–2015 | 2 × 2 წთ. |
| U10 | 9–10 | 2016–2017 | 2 × 2 წთ. |
შენიშვნა: ასაკობრივი ჯგუფები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ფედერაციისა და ტურნირის განაცხადის მიხედვით. ყოველთვის გადაამოწმე შენი ტურნირის მიმდინარე განაცხადი.
როგორ ვიპოვო სწორი წონითი კატეგორია?
შენი საკონკურსო წონა განსაზღვრავს შენს კატეგორიას – არა შენი სავარჯიშო წონა ან ყოველდღიური წონა. აი, რამდენიმე რჩევა:
- სავარჯიშო წონის ცოდნა: რეგულარულად აიწონე დილით უზმოზე, რათა რეალისტური სურათი გქონდეს.
- ტრიკოს წონის გათვალისწინება: აწონვისას გეცვა შენი საჭიდაო ტრიკო – ეს შეიძლება 100–200 გ-ს შეადგენდეს.
- „შიმშილობის“ თავიდან აცილება: წონის დაკლება დეჰიდრატაციით ან შიმშილით არაჯანმრთელია და ამცირებს შენს შედეგს – განსაკუთრებით ბავშვებსა და ახალგაზრდებში.
- ერთი კატეგორიით მაღლა გამოსვლა: წესით, შეგიძლია ერთი კატეგორიით მაღლაც იასპარეზო. ზოგჯერ უკეთესია, სრული მუცლით და სრული ძალით გახვიდე.
- განაცხადის შემოწმება: ნებადართულია თუ არა შემდეგ უფრო მაღალ წონით კატეგორიაში გადასვლა და არის თუ არა მინიმალური წონა ყველაზე ქვედა კატეგორიისთვის, მითითებულია ტურნირის განაცხადში.
რაც გჭირდება აწონვისთვის
- საჭიდაო ტრიკო: აწონვისას უნდა გეცვას – დარწმუნდი, რომ ის კარგად გერგება და შეჯიბრებისთვის ვარგისია (საჭიდაო ტრიკოს წესები 2026).
- სტარტის ბარათი / მოჭიდავის პასპორტი: აწონვისას რჩება და მოწმდება. მოქმედი პასპორტის გარეშე სტარტი არ არის.
- პუნქტუალურობა: აწონვის დრო მკაცრად შეზღუდულია (ხშირად მხოლოდ 30 წუთი). დაგვიანება = სტარტი არ იქნება.
ტურნირის დღის მიმდინარეობის შესახებ მეტი: ჭიდაობის ტურნირის მიმდინარეობა – აწონა, წონითი კატეგორიები და ჩასალაგებელი სია
FAQ: ხშირი კითხვები ჭიდაობაში წონითი კატეგორიების შესახებ
შემიძლია ერთი წონითი კატეგორიით მაღლა გამოვიდე?
დიახ, ჩვეულებრივ შეგიძლია ერთი წონითი კატეგორიით ზემოთ გადახვიდე. შეზღუდვები ზოგჯერ მეორე ყველაზე დაბალ კატეგორიაში არსებობს – აქ მინიმალური წონა შეიძლება იყოს საჭირო. დეტალები განცხადებაშია.
რა არის 10%-ის წესი U10/U12-ში?
10%-ის წესი ნიშნავს, რომ წონითი კატეგორიები მხოლოდ აწონვის შემდეგ ყალიბდება. ყველაზე მსუბუქი მონაწილე განსაზღვრავს ქვედა ზღვარს, და კატეგორია მოიცავს მაქსიმუმ 10%-ით მეტ სხეულის წონას. ასე ახალგაზრდა მოჭიდავეებისთვის სამართლიანი გადანაწილება უზრუნველყოფილია.
არსებობს მინიმალური წონა უმსუბუქეს კატეგორიაში?
ყველაზე დაბალ წონით კატეგორიაში ბევრ ტურნირზე მინიმალური წონა არ არსებობს. სტარტის უფლების მქონე წლის ნებისმიერი მოჭიდავე შეიძლება გამოვიდეს სხეულის წონის მიუხედავად.
წონითი კატეგორიები თავისუფალ და Greco-ში ერთნაირია?
სრულიად არა. უფროსებში წონითი ლიმიტები თავისუფალ და ბერძნულ-რომაულ სტილებს შორის ოდნავ განსხვავდება (მაგ., უმსუბუქეს კატეგორიაში 57 კგ-მდე vs. 55 კგ-მდე). კადეტებსა და U15-ში ორივე სტილისთვის იდენტური კატეგორიები მოქმედებს.
როდის უნდა ავიწონო თავი?
აწონვა ტარდება შეჯიბრების დღეს, ჩვეულებრივ დაწყებამდე 30–60 წუთით ადრე. მრავალდღიან ტურნირებზე (მაგ. ბავარიის ჩემპიონატები) ყოველ დღეს ხელახლა აწონვა ხდება – ერთჯერადად ორივე დღისთვის ვერ აიწონები.
რა ხდება, თუ აწონვისას ზედმეტად მძიმე ვარ?
თუ შენი განაცხადით მითითებული კატეგორიის წონის ლიმიტს არ შეესაბამები, ტურნირის წესებიდან გამომდინარე შეგიძლია მომდევნო უფრო მაღალ კატეგორიაში გადახვიდე (ზოგჯერ გადასახადის სანაცვლოდ). თუ ამასაც ვერ შეძლებ, სტარტი ვერ მოხდება. ამიტომ ყოველთვის გაითვალისწინე მცირე მარაგი.
დამატებითი სტატიები:
- ჭიდაობის ტურნირის მიმდინარეობა: აწონა, წონითი კატეგორიები და ჩასალაგებელი სია
- საჭიდაო ტრიკოს წესები 2026 (UWW/DRB)
- საჭიდაო ტრიკოს ზომის გამოთვლა 2026
- ჭიდაობის დაწყება – დამწყებთათვის გზამკვლევი 2026
- მუხლისა და მხრის პრობლემები ჭიდაობაში: პრევენცია
წყაროები: ვიკიპედია – წონითი კატეგორიები (ჭიდაობა) · UWW-ის საერთაშორისო წესები (DRB-ის თარგმანი) · გერმანიის ჭიდაობის კავშირი (DRB)
