Opas • Painitrikoot
Painitrikoon on oltava täydellisen istuva – tiukka, mutta ei puristava. Tässä oppaassa opit, miten määrität painitrikoon kokosi oikein, mikä istuvuus on todella järkevä ja mitä virheitä monet painijat tekevät ostaessaan.
Mittaa pituus + paino, tarkista rinta/vyötärö/lantio ja päätä välikokojen kohdalla kehon rakenteesi mukaan.
Miksi painitrikoon istuvuus on niin tärkeää
Hyvin istuva painitrikoo tekee harjoittelussa ja kilpailussa selkeän eron:
- Enemmän liikkuvuutta heitoissa, mattotilanteissa ja bridgessä
- Vähemmän häiriötekijöitä, koska mikään ei liu’u tai kierry
- Parempi otteen suoja, koska “otettavaa kangasta” on vähemmän
- Siisti ulkonäkö joukkuekuviin, liigaotteluihin ja turnauksiin
Tärkeää: Painitrikoo on tarkoituksella tiukempi kuin tavallinen urheiluvaate. Sen ei kuitenkaan koskaan tulisi rajoittaa hengitystä tai puristaa niskasta/käsivarsista kipua aiheuttaen.
Painitrikoon koon mittaaminen oikein (2 minuutissa)
Tarvitset vain mittanauhan. Paras on mitata ohuen urheiluvaatteen päältä.
1) Pituus & paino
Monet kokotaulukot alkavat koko + paino. Se on hyvä suuntaa-antava, mutta ei aina riitä.
2) Rinta, vyötärö, lantio
- Rinnanympärys: leveimmästä kohdasta, mittanauha vaakasuorassa
- Vyötärö: kapeimmasta kohdasta (tai juuri navan yläpuolella)
- Lantio: pakaran leveimmän kohdan yläpuolella
3) Vartalon pituus (pro-vinkki täydelliseen istuvuuteen)
Jos trikoot usein “kiristävät” tai “roikkuvat”, mittaa lisäksi vartalon pituus: olkapään korkeimmasta kohdasta haaroväliin (edestä). Näin näet nopeasti, oletko enemmän “pitkä” vai “kompakti” rakenne.
Minkä painitrikoon koon valitsen? (sis. välikoot)
Yleisin kysymys on: ”Olen kahden koon välissä – kumman valitsen?” Tässä käytännön nyrkkisääntö:
- Leveät hartiat / vahvat jalat: valitse mieluummin suurempi koko
- Erittäin hoikka / pidät erityisen tiukasta: valitse mieluummin pienempi koko
- Harjoittelu + kilpailu yhdellä trikoolla: mieluummin mukavan tiukka kuin liian pieni
Näin tunnistat täydellisen istuvuuden
- Ei ryppyjä vatsassa tai selässä
- Mikään ei purista niskasta tai käsivarsista
- Täysi liikkuvuus kyykyissä, askelkyykyissä ja bridgessä
- Trikoo ei kierry eikä nouse ylös
Lasten, naisten & miesten leikkaus: erot
Lasten koot
Lasten kohdalla liikkumisvapaus on ratkaisevaa. Yksi koko suurempi voi olla järkevää, kunhan painitrikoo ei istu näkyvästi löysästi tai liiku taistelun aikana.
Naisten leikkaus
Naisten painitrikoot ovat usein vyötäröltä ja lantiolta eri tavalla leikattuja. Ne istuvat siksi tukevammin ja tuntuvat usein huomattavasti mukavammilta – erityisesti intensiivisissä harjoituksissa. Jos olet epävarma koon valinnassa, valitse mieluummin yksi koko suurempi.
Miesten leikkaus
Miesten mallit ovat yleensä V-muotoisesti leikattuja ja tarjoavat usein enemmän tilaa hartioiden ja rinnan alueella. Ihanteellisia vahvemmille ylävartaloille tai urheilulliseen joukkueistumiseen.
Materiaali & työstö: Näihin kannattaa kiinnittää huomiota
Monet painitrikoot näyttävät kuvissa samanlaisilta. Käytännössä kankaan laatu ja työstö tekevät eron:
Kangas & jousto
- Korkea joustavuus = parempi liikkuvuus
- Muotopysyvyys = istuu siististi myös monen harjoituksen jälkeen
- Hengittävyys = vähemmän lämpöä ja kosteutta
Saumat & reunat
- Litistetyt saumat vähentävät hankausta
- Joustavat reunat estävät puristamisen
- Siistit reunat lisäävät kestävyyttä
7 yleisintä virhettä painitrikoon ostossa
- Tilaa vain t-paidan koon mukaan mittojen sijaan
- Valitse liian pieni, koska sen halutaan olevan "ammattilais-tiukka"
- Valitse liian iso ja trikoo liukuu kilpailussa
- Väärä leikkaus (naisten malli jätetty huomiotta, vaikka se sopisi paremmin)
- Design ilman kontrastia näyttää valokuvissa nopeasti "lätältä"
- Logot/sponsorit liian pieniä, eivät juuri näy
- Tilaa liian myöhään ennen kauden alkua tai turnauksia
Painitrikoot seuroille: yhtenäinen ilme & yhteistilaus
Joukkueille yhteistilaus on erityisen kannattava:
- Yhtenäinen ilme kilpailuissa ja valokuvissa
- Seuran logo, nimet & sponsorit suoraan kankaassa (sublimaatio)
- Suunniteltavat prosessit liigaan, turnauksiin ja joukkuekuvauksiin
Jos tilaatte seurana, koot ja personoinnit voi kerätä yhteen tilaukseen. Se säästää aikaa ja takaa siistin lopputuloksen.
Usein kysytyt kysymykset painitrikoon koosta
Kuinka tiukasti painitrikoon pitää istua?
Tiukasti istuva ilman ryppyjä – mutta sinun täytyy pystyä hengittämään vapaasti ja liikkumaan täysin. Jos trikoo puristaa käsivarsista tai niskasta, se on yleensä liian pieni tai leikkaus ei sovi.
Minkä koon valitsen, jos olen kahden koon välissä?
Vankka vartalo = yleensä isompi koko. Erittäin hoikka = yleensä pienempi koko. Epävarmassa tilanteessa valitse mieluummin mukavan tiukka, jotta harjoittelu ja kilpailu pysyvät miellyttävinä.
Onko naisten ja miesten painitrikoo-mallien välillä eroja?
Kyllä. Naisten mallit ovat usein vyötäröltä ja lantiolta eri tavalla leikattuja, joten ne istuvat tukevammin. Miesten mallit ovat yleensä suorempia ja tarjoavat enemmän tilaa hartioiden ja rinnan alueella.
Voinko personoida painitrikooni?
Kyllä, monia painitrikoo-malleja voi muokata nimellä, lipulla, seuran logolla ja sponsoreilla. Sublimaatiossa design on suoraan kankaassa ja kestää erittäin pitkään.
